Иван,а что в Вашем понимании “пить”?Интересно просто.У каждого свои понятия на этот счёт.
У каждого свои понятия на этот счёт.
Крепче кваса и кефира ничего алкогольного не пью (исключение - лекарства на спиртовой основе, если доктор пропишет)
Не курю!Уже 2,5 года, примерно.
уже 1,7
Вот и четыре года без курева!
10! Ален Карр, как это не смешно…
Вот и четыре года без курева!
Ну прям поздравлям. А как 4, когда 20.04.2014 написано “Уже 2,5 года, примерно”. Точную дату накидали?))
В первом посте точная дата.
Ну это ваше достижение, считалки не мои
2.7 идет,даже не прикоснулся)))
18 годков как уже…
В эти дни как раз 21 год 😃.
Бросал несколько раз, на год, на 6 месяцев, лет 5 назад на 2 месяца бросил. А в прошлом году после дня рождения проснулся ( плоховато было) и думаю - самое время бросить курить. До этого пару лет грыз сам себя, что пора бросать, а то 24 года курить - это совсем не хорошо для здоровья. Ну и тут давление начало пошаливать, хотя до этого даже не знал про существование головных болей.
До сих пор не курю, пачка та, с дня рождения, передо мной стоит, на полке, несколько сигарет в ней осталось. Но как-то не тянет, как отрезало, ни ломки не было, ни тяги под алкоголем не замечаю. Пару раз приснилось что курю, как-то совестливо было.
Вообще трудно это, бросить курить, но смог. Хотя нравилось мне это дело. Всем, кто бросил курево, респект.
В декабре будет 2 года. Ожидания, что наступит улучшения самочувствия, не увидел. Все так же. А вот брюхо растёт ужас😁. И работа не сидячая и огород…
Но что бросил-доволен.
хотя до этого даже не знал про существование головных болей.
После того как бросили, головные боли прошли?
Если конкретно, то у меня башка плавала как при качке, врач сказал - бросишь и перестанет, так и случилось. Как-то так.
После того как бросили, головные боли прошли?
У меня - на 2-3 месяца, потом всё вернулось.
Когда курил, были приступы иногда такие, что с жизнью прощался, особенно по утрам, после праздников, и так по-жизни гипотония, а каждая затяжка по утрам ещё больше просаживала давление. Потом просто взял и бросил, одномоментно, даже сам не понял, как получилось, просто перестал курить и всё… Без всяких методик и переламываний себя. Около 8 лет не курю, и не тянуло ни разу, даже по синьке. и в компании.
У меня наоборот - была склонность к повышенному давлению, а после отказа от курения стал гипотоником.
Все так же. А вот брюхо растёт ужас.
Такая же беда, плюс ещё давление вверх.
Бросил кстати отчасти из-за моделизма. Когда начинал , заметил что перед полетом типа волнуешься и надо сигаретку. Выкурил и вроде не так волнуешься, а лететь не получается.
Выдержал паузу, с утра не курил и полетел, нормально на 3D, правда пене, но всё равно без всяких косяков. Так что отчасти и это дало стимул.
А так тож без всяких методик, просто в какой то момент просто зае…
А уж времени то сколько отнимает. Тех кто курит на ходу и в процессе работы вообще не понимал никогда. Так, присесть сигаретку выкурить в плане перерыва это да, а вот на бегу и в процессе не знаю, смысл?
Не жалею однозначно. Иногда снится что курю, воспринимается как кошмар.
{"assets_hash":"a8b26fa7f6e768b07a72c8c9aadb9422","page_data":{"users":{"3ea929d03df955007779662a":{"_id":"3ea929d03df955007779662a","hid":1628,"name":"Панкратов_Сергей","nick":"Панкратов_Сергей","avatar_id":null,"css":"user__m-banned"},"40a5577f3df955007779499e":{"_id":"40a5577f3df955007779499e","hid":3509,"name":"Prophead","nick":"Prophead","avatar_id":null,"css":""},"41f4feac3df9550077792636":{"_id":"41f4feac3df9550077792636","hid":5798,"name":"Shavelsky","nick":"Shavelsky","avatar_id":null,"css":""},"443ea1e23df955007778bb57":{"_id":"443ea1e23df955007778bb57","hid":13398,"name":"John63","nick":"John63","avatar_id":null,"css":""},"44528b743df955007778b69d":{"_id":"44528b743df955007778b69d","hid":13733,"name":"O_Lenin","nick":"O_Lenin","avatar_id":null,"css":""},"460f89f93df9550077785405":{"_id":"460f89f93df9550077785405","hid":21871,"name":"chinuk","nick":"chinuk","avatar_id":null,"css":"user__m-banned"},"47bb3ea03df955007777d6cb":{"_id":"47bb3ea03df955007777d6cb","hid":31808,"name":"EXPERIMENTATOR1970","nick":"EXPERIMENTATOR1970","avatar_id":null,"css":""},"487dd21c3df95500777790f0":{"_id":"487dd21c3df95500777790f0","hid":36520,"name":"Владимир#","nick":"Владимир#","avatar_id":null,"css":""},"48fde7fb3df9550077776569":{"_id":"48fde7fb3df9550077776569","hid":39699,"name":"Stracher","nick":"Stracher","avatar_id":null,"css":""},"490086b13df955007777647a":{"_id":"490086b13df955007777647a","hid":39784,"name":"native18","nick":"native18","avatar_id":null,"css":""},"4a8a43013df955007776b069":{"_id":"4a8a43013df955007776b069","hid":52324,"name":"Zont","nick":"Zont","avatar_id":null,"css":""},"4c94f31c3df955007775c581":{"_id":"4c94f31c3df955007775c581","hid":71974,"name":"blizzard=","nick":"blizzard=","avatar_id":null,"css":""},"4f1563c53df95500777498b3":{"_id":"4f1563c53df95500777498b3","hid":110733,"name":"Саригор","nick":"Саригор","avatar_id":null,"css":""},"5308ea963df955007772bf17":{"_id":"5308ea963df955007772bf17","hid":196351,"name":"AhmA","nick":"AhmA","avatar_id":null,"css":""},"53745c563df955007772929b":{"_id":"53745c563df955007772929b","hid":201741,"name":"Жужа","nick":"Жужа","avatar_id":null,"css":""}},"settings":{"can_see_ip":false,"can_report_abuse":false,"can_see_hellbanned":false,"forum_can_view":true,"forum_can_reply":false,"forum_edit_max_time":30,"forum_can_close_topic":false,"forum_show_ignored":false,"forum_mod_can_delete_topics":false,"forum_mod_can_hard_delete_topics":false,"forum_mod_can_see_hard_deleted_topics":false,"forum_mod_can_edit_posts":false,"forum_mod_can_pin_topic":false,"forum_mod_can_edit_titles":false,"forum_mod_can_close_topic":false,"can_vote":false,"forum_mod_can_add_infractions":false,"forum_topic_title_min_length":10,"forum_reply_old_post_threshold":30,"votes_add_max_time":168,"forum_show_post_interval":7,"can_see_deleted_users":false},"section":{"_id":"61c9a54c3df9550077bb50ab","hid":6,"title":"Курилка","parent":"61c9a54c3df9550077bb5123","description":"Разговоры на общие околомодельные темы.","is_category":false,"is_votable":true,"is_writable":true,"cache":{"topic_count":8213,"post_count":312957,"last_post":"673e469ef9bb00ab89224613","last_topic":"672bdee8f9bb00ab89c25e0c","last_topic_hid":572564,"last_topic_title":"Уро......ы заблокировали форум!","last_ts":"2024-11-20T20:29:18.553Z","last_user":"5773e2193df955007770fc08"}},"topic":{"_id":"4e8f02993df955007748c24e","hid":250619,"title":"Бросил курить!","views_count":42779,"last_post_counter":591,"cache":{"post_count":569,"first_post":"4e8f02993df955007748ca46","first_ts":"2011-10-07T13:46:01.000Z","first_user":"47bb3ea03df955007777d6cb","last_post":"5f60c3103df955007748cee2","last_post_hid":591,"last_ts":"2020-09-15T13:35:12.000Z","last_user":"4314ac863df955007778f694"},"st":1,"section":"61c9a54c3df9550077bb50ab"},"subscription":null,"pagination":{"total":569,"per_page":25,"chunk_offset":362},"posts_list_before_post":["paginator","datediff"]},"locale":"en-US","user_id":"000000000000000000000000","user_hid":0,"user_name":"","user_nick":"","user_avatar":null,"is_member":false,"settings":{"can_access_acp":false,"can_use_dialogs":false,"hide_heavy_content":false},"unread_dialogs":false,"footer":{"rules":{"to":"common.rules"},"contacts":{"to":"rco-nodeca.contacts"}},"navbar":{"tracker":{"to":"users.tracker","autoselect":false,"priority":10},"forum":{"to":"forum.index"},"blogs":{"to":"blogs.index"},"clubs":{"to":"clubs.index"},"market":{"to":"market.index.buy"}},"recaptcha":{"public_key":"6LcyTs0dAAAAADW_1wxPfl0IHuXxBG7vMSSX26Z4"},"layout":"common.layout"}
