Записки чайника:Тренировки в симе- 7. Секретный рецепт раскрыт!

Секретный рецепт прост:

1. Тренируемся сетами.
2. Продолжительность сета выставляем таймером на аппе.
3. В течение сета летаем как основной один элемент или фигуру
4. Слетали сет чисто, не упали - сет засчитан. Иначе перелетываем.
5. Сначала летаем, чтобы был хоть один чистый сет. Потом два и т.д. до пяти
6. Когда чисто летаем 5 сетов из семи - фигура освоена.

Идея состоит в том, чтобы тренироваться кусочками времени (сетами) ровно той же продолжительности, что и в поле (около пяти минут). Но без падений (как и в поле). Кусочков можно же набрать хоть на весь день. И кстати пять сетов без падений либо исполненной фигуры при освоении нового набрать очень сложно. Можно весь день угробить, а пять чисто выполненных сетов не налетать.

Вот и все фокусы. И это работает.

Видеоблог:

“Висение носом к себе.”
Время сета - 5 минут.
Выполняемое упражнение - пролеты влево-вправо в инверте мордой к себе на пониженной высоте с фиксациями в крайних точках
успешных сетов - 4
заваленных сетов (падения) - 16

rutube.ru/tracks/2954323.html?v=953c1616957c864564…

“Мои первые горки”. Длинное и нудное видео, как я учусь делать горки.Записывал больше для себя. Доказывает, что начинать горки
лучше, когда уже более-менее летаете в инверте.

rutube.ru/tracks/2954733.html?v=0c75fe232609427ff4…