дело не в концентрации, а в свойствах соли, грязи, рапы. Мы тут, темные, только 1 кг берем, нам хватает. Можно конечно больше, чтобы шкура слезла, только к чему?
Мы тут, темные, только 1 кг берем, нам хватает.
Лучше 1 грамм и считать что как в Мертвом море.😃
А вообще- к примеру в Соль-Илецком озере- насыщенный раствор соли.
А насыщенный раствор поваренной соли - это около 30% соли в растворе.
на вкус и цвет товарищей нет, делайте как хотите, бросьте ложку поваренной соли, специй, короче по вкусу. Только соли поваренной в нашем озере мало, горькая эта соль, уж что там не скажу, не знаю.
Хорошая гимнастика - мне помогает. piluiko.com.ua/gimnast.php Самое главное - без резких движений и плавно.
Мне и всем моим друзьям очень помогает корейская массажная кровать CERAGEM. Там каменные горячие ролики двигаются вдоль позвоночника. Мне она случайно досталась, сам бы не купил. Два раза в неделю - забываете про спину совсем. Если кто из москвичей хочет попробовать - телефон в личке.
Как ни странно помогакт отжимание. И спец. тренажер для спины: trenajer-corpus.uz/images/big_0406a.jpg
Купил, очень помогает, но не в острый период.
{"assets_hash":"a8b26fa7f6e768b07a72c8c9aadb9422","page_data":{"users":{"3ea929d03df955007779662a":{"_id":"3ea929d03df955007779662a","hid":1628,"name":"Панкратов_Сергей","nick":"Панкратов_Сергей","avatar_id":null,"css":"user__m-banned"},"42d396403df95500777901b7":{"_id":"42d396403df95500777901b7","hid":8154,"name":"V_Suvorkov","nick":"V_Suvorkov","avatar_id":null,"css":""},"42ec465f3df955007778fdcc":{"_id":"42ec465f3df955007778fdcc","hid":8401,"name":"Vladimir_T","nick":"Vladimir_T","avatar_id":null,"css":""},"4f3c11c63df95500777481f2":{"_id":"4f3c11c63df95500777481f2","hid":114013,"name":"Starinasemen","nick":"Starinasemen","avatar_id":null,"css":""}},"settings":{"can_see_ip":false,"can_report_abuse":false,"can_see_hellbanned":false,"forum_can_view":true,"forum_can_reply":false,"forum_edit_max_time":30,"forum_can_close_topic":false,"forum_show_ignored":false,"forum_mod_can_delete_topics":false,"forum_mod_can_hard_delete_topics":false,"forum_mod_can_see_hard_deleted_topics":false,"forum_mod_can_edit_posts":false,"forum_mod_can_pin_topic":false,"forum_mod_can_edit_titles":false,"forum_mod_can_close_topic":false,"can_vote":false,"forum_mod_can_add_infractions":false,"forum_topic_title_min_length":10,"forum_reply_old_post_threshold":30,"votes_add_max_time":168,"forum_show_post_interval":7,"can_see_deleted_users":false},"section":{"_id":"61c9a54c3df9550077bb50ab","hid":6,"title":"Курилка","parent":"61c9a54c3df9550077bb5123","description":"Разговоры на общие околомодельные темы.","is_category":false,"is_votable":true,"is_writable":true,"cache":{"topic_count":8212,"post_count":312954,"last_post":"66c2fec43627b35af4cd46f9","last_topic":"46779eef3df9550077bc79e7","last_topic_hid":71409,"last_topic_title":"моделизм и компьютерные игры","last_ts":"2024-08-19T08:13:56.200Z","last_user":"666979b3563b07d60396a065"}},"topic":{"_id":"5211ebc83df955007717687b","hid":332641,"title":"Радикулит замучил!","views_count":38469,"last_post_counter":66,"cache":{"post_count":66,"first_post":"5211ebc83df9550077177045","first_ts":"2013-08-19T09:56:24.000Z","first_user":"47bb3ea03df955007777d6cb","last_post":"524017c03df95500771770c7","last_post_hid":66,"last_ts":"2013-09-23T10:28:16.000Z","last_user":"4f3c11c63df95500777481f2"},"st":1,"section":"61c9a54c3df9550077bb50ab"},"subscription":null,"pagination":{"total":66,"per_page":25,"chunk_offset":60},"posts_list_before_post":["paginator","datediff"]},"locale":"en-US","user_id":"000000000000000000000000","user_hid":0,"user_name":"","user_nick":"","user_avatar":null,"is_member":false,"settings":{"can_access_acp":false,"can_use_dialogs":false,"hide_heavy_content":false},"unread_dialogs":false,"footer":{"rules":{"to":"common.rules"},"contacts":{"to":"rco-nodeca.contacts"}},"navbar":{"tracker":{"to":"users.tracker","autoselect":false,"priority":10},"forum":{"to":"forum.index"},"blogs":{"to":"blogs.index"},"clubs":{"to":"clubs.index"},"market":{"to":"market.index.buy"}},"recaptcha":{"public_key":"6LcyTs0dAAAAADW_1wxPfl0IHuXxBG7vMSSX26Z4"},"layout":"common.layout"}
