сколько можно пить в меру без вреда для здоровья ?
Где-то по зомбоящику слышал, что максимальная безопасная доза алкоголя, с которой справляется человеческая печень без последствий - это бокал красного вина в день. Обычно дают подводникам и атомщикам. Все, что больше или крепче со временем приведет к необратимым последствиям для организма.
Рекомендую почитать дедушку Крылова (не того, который баснописец, а того, который академик) “Мои воспоминания”. Там о здоровом образе жизни очень интересно написано, не пожалеете. Можно и целиком книгу прочитать, весьма увлекательная вещь.
англики компанию проводят - день без выпивки. типа, хоть день суки не пейте.
товарищ мой ездил в ирландию по работе. жил в какой-то деревне. грит что такого уровня алкоголизма даже в своем саратове не видел.
Употребляю ежедневно по 25-50 мл чистого алкоголя в поездках, чтоб подхлеснуть иммунитет. Это позволяет избежать проблем, в первую очередь с пищеварением, ну и вечером немного снять стресс. Главное знать меру и не выходить за рамки нормы. Ну конечно же употреблять только качественный продукт. Дома небольшие дозы хорошо помогают как говорится “с устатку” или с “с морозу” но не каждый день естественно. Если употребляю вечером больше 75мл алкоголя то на следующий день если и нет болезненных ощущений, то появляется творческая апатия, как говорится “задору” нет
Но вопрос: что есть качественный алкоголь?
Практически всеми отмечается что нормальный самогон ( коньяк, виски, чача) вызывает много меньший похмельный синдром чем водка ( чистый разбавленный спирт).
И есть мнение- что организм наш так устроен что более правильно реагирует на спирт, если в нем есть некоторое небольшое количество продуктов, возникающих в результате естественного брожения ( те же сивушные масла). То есть эти побочные продукты - есть некоторый “маркер”, спусковой крючек для печени.
А сверхочищенный спирт организм вводит в “замешательство”, печень не “настраивается правильно” - потому и похмельный синдром.
алкоголь - естественное вещество. Оно просто существует в нашем организме. Но его либо мало… либо чрезмерно много , если злоупотреблять. Есть такое понятие- культура пития. А есть понятие- пить в удовольствие без вреда здоровью. И то и это - культура пьянства. Главное- пить качественный алкоголь. И не переходить меру.
В Питере живёт популярный ныне в интернете профессор Савельев он про безвредную норму алкоголя не менее популярно всё изложил, точных данных не помню , но это плюс к тому что вырабатывает организм за сутки- ещё столько же , в основном зависит от веса потребляющего, величина довольно незначительная, сам лично уже забыл когда вливал в себя сей продукт , хотя были времена баловался немного , само как то на нет сошло за ненадобностью -есть вещи поинтереснее.
Отвечаю на 1-й вопрос в теме: нисколько, вред будет однозначно. Может незаметный, может не сразу, может эффект снятия стресса/обезболивания в какой-то ситуации будет важнее.
Насчет пользы алкоголя в каких-бы то ни было дозах- хрнь полная. Единственная польза чистого спирта (да и то- с побочкой в виде алкоголизма) была при одном из старых методов лечении язвы желудка.
Алкоголь- это консервант напитков, не более. Нетермообработанный виноградный сок без герметичной упаковки и содержания спирта- тупо прокиснет.
Подводникам красное вино дают не из-за алкоголя, а для профилактики авитаминоза (цинги и т.п.). Вино с тем-же содержанием витаминов занимает места меньше, чем фрукты/овощи.
Насчет «чистый спирт или самогон». Любой продукт высокой очистки, попадающий в организм- яд. Какая степень очистки нужна ?- всё индивидуально.
Насчет согревающего эффекта алкоголя- враки, обманчивый эффект. И многие это знают/проверяли.
Насчет снятия стресса- если и помогает, то вызывает зависимость. Кокаин, слышал, тоже стресс снимает, однако народ в здравом рассудке к нему не тянет.
Насчет «сколько пить». Давно слышал, давно проверял- алкоголь (в любом виде) должен создавать радостное настроение; как только появляется головокружение (без разницы вид напитка)- уже перебор.
П.С.:
- в древней Греции людей, пивших неразбавленное вино считали закончеными пьяницами.
- алкоголик не тот, кто пьёт много, а тот, кто пьёт каждый день.
“Для алкоголя, как наркотика не существует безвредных доз, как и для морфия, героина и других наркотиков, назначаемых только врачами в очень малых дозах и на короткий срок, т.е. на 1-2 дня. Иначе как и от алкоголя возникает наркотическая зависимость, человек станет наркоманом и не может жить без него, обрекая себя на гибель.
Нет такого органа в человеческом организме, который бы не разрушался от любых доз алкоголя. Но больше всего страдает мозг.” Академик Федор Углов.
“Разговор об “умеренных” дозах и “культурном” винопитии - это ловушка для простаков. Все пьющие и алкоголики начинали с “умеренных” доз и “культурно” пили, а кончали в психиатрических больницах или на кладбище на 20 лет раньше положенного срока.”
Сам не могу отказаться от алкоголя, выпиваю иногда крепко, но уверен,что безопасная для организма доза этилового спирта 0 целых 0 десятых грамма в жизнь.
Сам не могу отказаться от алкоголя, выпиваю иногда крепко, но уверен,что безопасная для организма доза этилового спирта 0 целых 0 десятых грамма в жизнь.
а у меня “как то само” - лет в 20-22 охладел к алкоголю и не хочется.
На новый год шампанское 😃
да и - постоянно за рулем, алкоголь делает не мобильным
Вот классика
Сори что не в ту тему, но по смыслу сюда
Этот монолог, в исполнении Е. Леонова, написал М. Жванецкий.
Еще из классики 😃
Считать по нашему, мы выпили немного.
Не вру, ей-богу. Скажи, Серега!
И если б водку гнать не из опилок,
То что б нам было с пяти бутылок? (С) 😛:P
У-у-у “синюганы” разошлись то!!!😃😃😃
К слову сказать временами сам потребляю, но в меру, иной раз даж сказать не могу в какую…B-)B-)😎
“Для моделизма, как наркотика не существует безвредных доз, как и для морфия, героина и других наркотиков, назначаемых только врачами в очень малых дозах и на короткий срок, т.е. на 1-2 дня. Иначе как и от моделизма возникает наркотическая зависимость, человек станет моделистом и не может жить без него, обрекая себя на гибель.
Нет такого органа в человеческом организме, который бы не разрушался от любых доз моделизма. Но больше всего страдает мозг.” Академик Федор Углов, будь он тренером
😉
Когда-то, лет 18 назад на одной из лекций по общей терапии, профессор говорил о допустимых 50г водки (или эквивалента, т.е 500мл пива, 250 вина… ) в день.
П.с. медик
Но известный одесский юморист в свое время говорил, что “алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах” 😃
К слову: минимальная безопасная доза алкоголя все-таки существует. Такая, которую пищеварительный тракт переваривает раньше, чем спирт попадает в кровь.
Такая, которую пищеварительный тракт переваривает раньше, чем спирт попадает в кровь.
Я канечна нэ меэдик, но водка попадая в жалудок и потом в кишечник активно усваивается в кровь. Либо она должна переработаться в нечто и с калом выйти, либо просто испариться.
Речь идет конечно же о живом человеке.
Вот боюсь по-любому она в кровь все-таки попадет, как ни крути…😵
Кстати в кишечнике это происходит очч быстро и в “Советские” времена водилы этим часто пользовались, небольшая спринцовка и клизмение, запаха нет, а чек уже на четырех костях.😎
К слову: минимальная безопасная доза алкоголя все-таки существует. Такая, которую пищеварительный тракт переваривает раньше, чем спирт попадает в кровь.
Мы все тут люди технически грамотные, умеем анализировать события и делать выводы: если такая доза и есть, то она крайне мала и не окажет на организм заметного (позитивного или негативного) эффекта. А если так, то какой смысл в его приеме ? Нет таких полезных веществ в алкоголе которые нельзя получить с продуктами питания. Да и язва желудка сейчас (в отличии от 50-60-х годов) запросто лечится намного более безопасными методами.
Имхо: все попытки найти пользу в приеме алкоголя напоминают слова из басни “…но делу дать желая законный вид и толк…”.
А если так, то какой смысл в его приеме ?
Забыли добавить, -в таких малых количествах…😃
… эффекта. А если так, то какой смысл в его приеме ? Нет …
Все правильно - нет.
Пить совершенно незачем 😃
в “Советские” времена
…0.5л водки в месяц- алкаголик.
в “Советские” времена водилы этим часто пользовались, небольшая спринцовка и клизмение, запаха нет, а чек уже на четырех костях.😎
Полнейший бред, запах идет из легких, а не желудка. Во вторых в прямой кишке г:) но и ни чего там не всосется, если делать клизму из водки тольки обсеришься, а не опьянеешь.