Сегодня ровно месяц как я бросил курить!Принимал “Табекс”.Вопреки всем мнениям помогло.
И как оно, не тянет? А мне нравится курить… Понимаю, что вредно и надо бросить, но нравится. Поможет?
Поможет сила воли и желание бросить!
Как говориться: -“Курить я не брошу, но пить я буду”!😁
10 лет курил, а потом - раз и надоело.
Вот курю сигарету, а не лезет прям…
Ну я взял да и бросил.
Первое время тянуло, но я себя сдерживал. Особеннно хотелось после “рюмки чая” курнуть.😉
Вот это самый опасный момент. Многие так и срывались по новой.
Но если пересилить себя, то потом уже и не тянет.
Как бросил курить, с одной стороны “откололся от коллектива” - все новости обсуждали в курилке, а с другой - резко повысилась производительность труда и денег стал зарабатывать больше - перестал терять время на перекуры.
Ну и чувствовать себя стал лучше: изжога перестала мучить, кашель по вечерам сухой прошел, дыхалка улучшилась при нагрузках и вещи перестали вонять табаком, что очень понравилось домашним.
Мои поздравления топикстартеру, но месяц - не срок…
Даа, все хорошо, надо подумать…
И как оно, не тянет?
Бывает тянет иногда.Только не курить,а закурить.Чувствуете разницу?
Особеннно хотелось после “рюмки чая”
Специально провёл эксперимент-в накурином кабаке после очередной рюмки взял сигарету,сделал две затяжки…и раздавил в пепельнице,не хочу и всё!
но месяц - не срок…
Спасибо за поздравления,но всё начинается с малого!Думаю не сорвусь.
Бросил курить!
Всё правильно сделал. Только не настраивай себя, что “бросил”, ничего не бросал, а наоборот - приобрёл.
Специально провёл эксперимент-в накурином кабаке после очередной рюмки взял сигарету,сделал две затяжки…и раздавил в пепельнице,не хочу и всё!
Это сделал зря, вся месячная работа насмарку.
Это сделал зря,
Почему зря?Не закурил же после этого!Зато могу теперь спокойно за одним столом с курильщиками сидеть.
Курил 33 года. Бросил 2 года назад. Мне почему-то легко далось. Единственнственное в чем был дискомфорт первое время - желание чем-то занять рот. Трескал хлопья кукурузные.
Курил много десятилетий и по многу. Бросил более года назад. Без проблем и всяких заменителей. Раньше пытался - не получалось. А в прошлом сентябре - легко. Один нюанс, просто закочился запас здоровья.
Один нюанс, просто закочился запас здоровья.
Однако шахтер ? У меня проблем со здоровьем небыло и нет, бросив курить перестал болеть с похмелья , вернулась молодецкая половая удаль.
Не курю год и 10 месяцев . Курил 32 года . Алкоголь исключил полностью 6 месяцев назад . Всё хорошо , только лопатки чешутся . Мыться пробовал , не помогает . Наверно , крылья прорезаются …
Молодец что бросил! Держись!Я курил больше 25лет! Бросал несколько раз,очень тяжело бросал.Сейчас некурю около года.Здоровье улучшилось,почти не болею.Сейчас не тянет.Из за стола с народом выхожу “покурить” вместе,но не курю,разговоры-разговариваю.Очень жалею,что раньше не бросил,что вообще начал…
Алкоголь исключил полностью 6 месяцев назад
Зря. Алкоголь в меру - благо ! Церковь, и та, Кагором причащает. Алкоголь необходим организму как еда, вода, воздух.( Во всем надо знать меру ) Только алкоголь выводит из организма всяческий негатив. О пользе алкоголя можно много еще судачить, главное - знать меру. Чистым кислородом то же можно отравиться, переедание, опять же, далеко не во благо. Я не алкаголик, я - профессиональный водитель, но не могу согласиться с исключением алкоголя из процесса жизнедеятельности.
,
Ага… только с мерой проблемы у подавляющего большинства…
Алкоголь в меру - благо !
Ага… только с мерой проблемы
Да ладно Вам. Какие проблемы-то? Все мы “Хомо Сапиенс”, и чем взрослее, тем “Сапиенснее” должны быть. А мера не в том, сколько выпьешь, а в том, что бы проснувшись утром не жалеть о том, что было вечером. Здесь уже каждый должен сам для себя определиться.
{"assets_hash":"a8b26fa7f6e768b07a72c8c9aadb9422","page_data":{"users":{"40a5577f3df955007779499e":{"_id":"40a5577f3df955007779499e","hid":3509,"name":"Prophead","nick":"Prophead","avatar_id":null,"css":""},"40ddee5c3df95500777944be":{"_id":"40ddee5c3df95500777944be","hid":3866,"name":"юзеф","nick":"юзеф","avatar_id":null,"css":"user__m-banned"},"437c16433df955007778e547":{"_id":"437c16433df955007778e547","hid":10188,"name":"BigDaddy","nick":"BigDaddy","avatar_id":null,"css":""},"443ea1e23df955007778bb57":{"_id":"443ea1e23df955007778bb57","hid":13398,"name":"John63","nick":"John63","avatar_id":null,"css":""},"45c9bdd83df95500777865b7":{"_id":"45c9bdd83df95500777865b7","hid":20408,"name":"Андрей_Зазулин","nick":"Андрей_Зазулин","avatar_id":null,"css":""},"4672592a3df9550077783ac3":{"_id":"4672592a3df9550077783ac3","hid":23907,"name":"Creator991","nick":"Creator991","avatar_id":null,"css":""},"47bb3ea03df955007777d6cb":{"_id":"47bb3ea03df955007777d6cb","hid":31808,"name":"EXPERIMENTATOR1970","nick":"EXPERIMENTATOR1970","avatar_id":null,"css":""},"48eb40b83df9550077776cdb":{"_id":"48eb40b83df9550077776cdb","hid":39151,"name":"slavulek","nick":"slavulek","avatar_id":null,"css":""},"4a45bf563df955007776cb03":{"_id":"4a45bf563df955007776cb03","hid":50065,"name":"kenguru","nick":"kenguru","avatar_id":null,"css":""},"4c28addc3df955007775f23d":{"_id":"4c28addc3df955007775f23d","hid":68275,"name":"Евгений_Николаевич","nick":"Евгений_Николаевич","avatar_id":null,"css":""},"4d052e0f3df9550077758c90":{"_id":"4d052e0f3df9550077758c90","hid":76362,"name":"ole","nick":"ole","avatar_id":null,"css":""}},"settings":{"can_see_ip":false,"can_report_abuse":false,"can_see_hellbanned":false,"forum_can_view":true,"forum_can_reply":false,"forum_edit_max_time":30,"forum_can_close_topic":false,"forum_show_ignored":false,"forum_mod_can_delete_topics":false,"forum_mod_can_hard_delete_topics":false,"forum_mod_can_see_hard_deleted_topics":false,"forum_mod_can_edit_posts":false,"forum_mod_can_pin_topic":false,"forum_mod_can_edit_titles":false,"forum_mod_can_close_topic":false,"can_vote":false,"forum_mod_can_add_infractions":false,"forum_topic_title_min_length":10,"forum_reply_old_post_threshold":30,"votes_add_max_time":168,"forum_show_post_interval":7,"can_see_deleted_users":false},"section":{"_id":"61c9a54c3df9550077bb50ab","hid":6,"title":"Курилка","parent":"61c9a54c3df9550077bb5123","description":"Разговоры на общие околомодельные темы.","is_category":false,"is_votable":true,"is_writable":true,"cache":{"topic_count":8213,"post_count":312959,"last_post":"674a13ed6bffb2a544c258b5","last_topic":"672bdee8f9bb00ab89c25e0c","last_topic_hid":572564,"last_topic_title":"Уро......ы заблокировали форум!","last_ts":"2024-11-29T19:20:13.542Z","last_user":"4bf42ac43df9550077760b39"}},"topic":{"_id":"4e8f02993df955007748c24e","hid":250619,"title":"Бросил курить!","views_count":42848,"last_post_counter":591,"cache":{"post_count":569,"first_post":"4e8f02993df955007748ca46","first_ts":"2011-10-07T13:46:01.000Z","first_user":"47bb3ea03df955007777d6cb","last_post":"5f60c3103df955007748cee2","last_post_hid":591,"last_ts":"2020-09-15T13:35:12.000Z","last_user":"4314ac863df955007778f694"},"st":1,"section":"61c9a54c3df9550077bb50ab"},"subscription":null,"pagination":{"total":569,"per_page":25,"chunk_offset":0},"posts_list_before_post":["paginator","datediff"]},"locale":"en-US","user_id":"000000000000000000000000","user_hid":0,"user_name":"","user_nick":"","user_avatar":null,"is_member":false,"settings":{"can_access_acp":false,"can_use_dialogs":false,"hide_heavy_content":false},"unread_dialogs":false,"footer":{"rules":{"to":"common.rules"},"contacts":{"to":"rco-nodeca.contacts"}},"navbar":{"tracker":{"to":"users.tracker","autoselect":false,"priority":10},"forum":{"to":"forum.index"},"blogs":{"to":"blogs.index"},"clubs":{"to":"clubs.index"},"market":{"to":"market.index.buy"}},"recaptcha":{"public_key":"6LcyTs0dAAAAADW_1wxPfl0IHuXxBG7vMSSX26Z4"},"layout":"common.layout"}
