Я не курил 3 года. Бросивши курить в один день. Причём, трубку. Трудно выразить словами как сей единовременный акт отразился на моём здоровье 😦
Не бросайте курить “в один день” - делайте это постепенно. Это мой вам совет.
Сейчас я снова закурил. Но, думаю, к зиме опять бросить (лень проветривать квартиру)
Брошу курить опять на долгие годы.
Прочитал все до конца но меня невперло пошел и покурил. А против алкоголя ничего нет?? 😃
Цирроз печени и дети-мутанты. От алкоголя не помогает, но скрашивает остаток жизни.
“Чё ребяты”, здоровыми помереть хотите ? …
Если вредные привычки мешают Вам или Вашим близким людям бросайте, если нет, то незаморачивайтесь… Прижмёт и без всяких советов бросите.
Здоровъя, удачи, мудрости.
С Уважением, Константин
PS. Летайте, плавайте, ускоряйтесь…
Я в 13 лет закурил и запил, пил-курил до 17ти лет, в 17ть лет (я так думаю изза сильной вегетососудистой дистонии) мне стало так паршиво становиться выкури я хоть три четыре сигареты и выпей я хоть бутылку пива что просто бросил курить и пить в один день вот с тех пор уже 3 года не курю и не пью вообще. Плохо становилось следующим образом - учащалось сердцебиение, появлялся дикий страх прямо тут немедленно и одномоментно окочуриться, появлялось ощущение что щас свалишься в обморок, как будто душа покидает тело, что трудно дышать и что щас голова лопнет… вобщем ощущения такие что можно грибы не есть и пиво с каннабиатами не пить, такчто у меня небыло выбора бросать или нет просто питьё и курево потеряло смысл
Что Вы курили 😃 ?
Шутка- без обид , однако - побороть тягу к курению ни как немогу, или не желаю ( вот в чем дилема).
С одной стороны - все правильно , фитнес- все дела , с другой стороны ( закуриш ТУТ , когда ПОЛКОВОЕ знамя спи … украли)
есть на эту тему очень хороший анекдот - приходит к священнику дядька - и начинает - типа вот не курю - алкоголь вообще не пробую - женщин незнал - в еде отказываю - ем все постненькое и немножко - правильно ли, батюшка, я живу?
Батюшка отвечает: - правильно сын мой - правильно … но зря…
есть на эту тему очень хороший анекдот - приходит к священнику дядька - и начинает - типа вот не курю - алкоголь вообще не пробую - женщин незнал - в еде отказываю - ем все постненькое и немножко - правильно ли, батюшка, я живу?
Батюшка отвечает: - правильно сын мой - правильно … но зря…
Самоя главное заблуждение курящих - это то, что курение доставляет удовольствие, и бросив курить придется себе отказывать в удовольствии. На самом деле, лично мне доставляет удовольствие НЕ курить. Чего и вам все желаю. 😃
Кстати, бросил именно по этой книге полгода назад. Курил 9 лет.
Самое главное - это желание отказаться от этой привычки. Остальное все вторично.
Я никого не агитирую - но мне - лично мне - курение не мешает 😃
нехочу вдаваться в природу этой зависимости - в обшем - отучение - это перестройка организма - паерестройка метаболизма - идти на такие жертвы не пойми за чем - мне это ненужно
кто то бросил курить - молодец - кто то курит со вкусом - трубку или сигару - тоже молодец - кто то смолит дешовые сигареты - потому как без никатина не может - ну это его и только его проблема
Привет всем.
А мне вот что вспомнилось…
Бросил пить, курить влюбляться…
Стал я спортом заниматься…
Стал я спортом заниматься -
Стали деньги появляться…
Стали деньги появляться -
Стал я лучше одеваться…
Стал я лучше одеваться -
Стали девочки влюбляться…
Стали девочки влюбляться… -
Начал пить, курить, влюбляться…
Так что, алкоголь и табак, всего лишь спутники, главного человечечкого порока…
главного человечечкого порока… любви к фитнесу?
главного человечечкого порока… любви к фитнесу?
Интересно, что вы называете фитнесом?..
Интересно, что вы называете фитнесом?..
Ну это когда идём на лоно природы и с собой по поллитра на полбрата…
ну и ещё можно самогон на апельсиновых корках настоять…
фитнес - это любое движение отличное от сидения за компом - даже спорт!!! 😃
Книгу ниасилил,нету столько свободного времени.
Зато на каком-то более чем серьёзном сайте по борьбе с табакокурением прочитал весьма любопытною статью о вреде курения.В начале про рак лёгких,эмфизему и всё прочее,что неприменно бывает в подобных материалах,а далее буквально следующее:
“Человек,курящий в тёмное время суток становится лёгкой мишенью для снайперов” 😃
Это решающий аргумент 😂
{"assets_hash":"a8b26fa7f6e768b07a72c8c9aadb9422","page_data":{"users":{"3b1427373df95500777980a3":{"_id":"3b1427373df95500777980a3","hid":199,"name":"lyoha","nick":"lyoha","avatar_id":null,"css":""},"3da46ae03df9550077797464":{"_id":"3da46ae03df9550077797464","hid":779,"name":"papaAlex","nick":"papaAlex","avatar_id":null,"css":""},"3f75c9183df9550077795cbd":{"_id":"3f75c9183df9550077795cbd","hid":2232,"name":"Mikhail_Yunin","nick":"Mikhail_Yunin","avatar_id":null,"css":""},"413ec60f3df9550077793c19":{"_id":"413ec60f3df9550077793c19","hid":4421,"name":"Adekamer","nick":"Adekamer","avatar_id":null,"css":""},"4220cc163df9550077791fbe":{"_id":"4220cc163df9550077791fbe","hid":6223,"name":"Novice1","nick":"Novice1","avatar_id":null,"css":""},"4222d0033df9550077791f4e":{"_id":"4222d0033df9550077791f4e","hid":6250,"name":"Basillio","nick":"Basillio","avatar_id":null,"css":""},"42bdc3003df9550077790504":{"_id":"42bdc3003df9550077790504","hid":7909,"name":"6wings","nick":"6wings","avatar_id":null,"css":"user__m-banned"},"42c29f6a3df9550077790423":{"_id":"42c29f6a3df9550077790423","hid":7960,"name":"Cherkashin","nick":"Cherkashin","avatar_id":null,"css":""},"43563dda3df955007778ebd9":{"_id":"43563dda3df955007778ebd9","hid":9691,"name":"papaalex2","nick":"papaalex2","avatar_id":null,"css":""},"43e440183df955007778cfd2":{"_id":"43e440183df955007778cfd2","hid":11828,"name":"Кот_75","nick":"Кот_75","avatar_id":null,"css":""},"43edba993df955007778ce2d":{"_id":"43edba993df955007778ce2d","hid":11995,"name":"PILOT-89as","nick":"PILOT-89as","avatar_id":null,"css":""},"443ea1e23df955007778bb57":{"_id":"443ea1e23df955007778bb57","hid":13398,"name":"John63","nick":"John63","avatar_id":null,"css":""},"447c57cf3df955007778abbd":{"_id":"447c57cf3df955007778abbd","hid":14483,"name":"Шифт","nick":"Шифт","avatar_id":null,"css":""},"448e82f53df955007778a818":{"_id":"448e82f53df955007778a818","hid":14793,"name":"Logout","nick":"Logout","avatar_id":null,"css":""}},"settings":{"can_see_ip":false,"can_report_abuse":false,"can_see_hellbanned":false,"forum_can_view":true,"forum_can_reply":false,"forum_edit_max_time":30,"forum_can_close_topic":false,"forum_show_ignored":false,"forum_mod_can_delete_topics":false,"forum_mod_can_hard_delete_topics":false,"forum_mod_can_see_hard_deleted_topics":false,"forum_mod_can_edit_posts":false,"forum_mod_can_pin_topic":false,"forum_mod_can_edit_titles":false,"forum_mod_can_close_topic":false,"can_vote":false,"forum_mod_can_add_infractions":false,"forum_topic_title_min_length":10,"forum_reply_old_post_threshold":30,"votes_add_max_time":168,"forum_show_post_interval":7,"can_see_deleted_users":false},"section":{"_id":"61c9a54c3df9550077bb50ab","hid":6,"title":"Курилка","parent":"61c9a54c3df9550077bb5123","description":"Разговоры на общие околомодельные темы.","is_category":false,"is_votable":true,"is_writable":true,"cache":{"topic_count":8213,"post_count":312959,"last_post":"674a13ed6bffb2a544c258b5","last_topic":"672bdee8f9bb00ab89c25e0c","last_topic_hid":572564,"last_topic_title":"Уро......ы заблокировали форум!","last_ts":"2024-11-29T19:20:13.542Z","last_user":"4bf42ac43df9550077760b39"}},"topic":{"_id":"44f9c24a9970730077fabda5","hid":48591,"title":"Ну, что? Бросаем курить?","views_count":8513,"last_post_counter":89,"cache":{"post_count":89,"first_post":"44f9c24a9970730077fac7a0","first_ts":"2006-09-02T17:41:30.000Z","first_user":"443ea1e23df955007778bb57","last_post":"4879458e9970730077fac850","last_post_hid":89,"last_ts":"2008-07-13T00:00:14.000Z","last_user":"405decba3df9550077794e92"},"st":1,"section":"61c9a54c3df9550077bb50ab"},"subscription":null,"pagination":{"total":89,"per_page":25,"chunk_offset":0},"posts_list_before_post":["paginator","datediff"]},"locale":"en-US","user_id":"000000000000000000000000","user_hid":0,"user_name":"","user_nick":"","user_avatar":null,"is_member":false,"settings":{"can_access_acp":false,"can_use_dialogs":false,"hide_heavy_content":false},"unread_dialogs":false,"footer":{"rules":{"to":"common.rules"},"contacts":{"to":"rco-nodeca.contacts"}},"navbar":{"tracker":{"to":"users.tracker","autoselect":false,"priority":10},"forum":{"to":"forum.index"},"blogs":{"to":"blogs.index"},"clubs":{"to":"clubs.index"},"market":{"to":"market.index.buy"}},"recaptcha":{"public_key":"6LcyTs0dAAAAADW_1wxPfl0IHuXxBG7vMSSX26Z4"},"layout":"common.layout"}
We use cookies and web analytics services. By continuing to use our
website, you consent to the use of cookies or similar technologies on
this website, including third-party statistics and web analytics services,
which may in some cases collect and process information about your visit
and activity. To find out more, see rules of this website.