Search in topic
бросить курить

Torvic99

Я курил почти 20 лет, а вот с ноября прошлого года просто решил бросить и не курю теперь. Первые 3 недели было тяжко - но просто мысленно сказал себе что если не брошу то слабак.

12 days later
akkaynt
new225:

Попробуйте почитать Аллена Карра, ерунды у него много там понаписано, но достаточно убедительно в том что бросить курить можно и не так то это страшно как кажется…

От книг,думаю,вообще никакого толка.От любых по этой тематике.Хоть зачитайся.От этого меньше курить не захочешь.Вот советы действительно бросивших курить,например,форумчан,стоит использовать себе на заметку.Мне понравился пост:“Бросил и все.Сила воли.” Без силы воли хоть чем закусывай,хоть чем не заменяй сигареты(конфеты,семечки)-толку не будет.Сила воли-главное.

Денис_В

У меня Дед курил всю жизнь,а как под 60 диагноз рак легких поставили, в один день перестал курить

Karalexey
Денис_В:

У меня Дед курил всю жизнь,а как под 60 диагноз рак легких поставили, в один день перестал курить

Мой дед тоже перестал лет в 70 с гаком, правда без таково диагноза, но все-таки по совету докторов. Тоже курил лет 60. Начинали тогда ранёхонько. А дожил до 86…
Вот, что значит:вырос на хорошей водке.😝

Сейчас по телеку передача идет, канал “Подмосковье”. Так там также сказали, что бросить наркотики нельзя, потому как человек никогда не забудет своего субъективного состояния от приёма чего-либо. Можно лишь добибиться состояния ремиссии (воздержания) различной продолжительности, месяц или годы…

Lin
akkaynt:

От книг,думаю,вообще никакого толка.От любых по этой тематике.Хоть зачитайся.От этого меньше курить не захочешь.Вот советы действительно бросивших курить,например,форумчан,стоит использовать себе на заметку.Мне понравился пост:“Бросил и все.Сила воли.” Без силы воли хоть чем закусывай,хоть чем не заменяй сигареты(конфеты,семечки)-толку не будет.Сила воли-главное.

От учебников и научных трудов, думаю, вообще никакого толка. От любых по этой тематике. Хоть зачитайся. От этого умнее не станешь. Вот советы тех кто уже что то изобрел, например ученых, стоит использовать себе на заметку. Мне например понравился работа “Генетическая мутация и селекция слонопотамовых кошек. Вакуумный рентгеноизлучатель”. Без вакуумного рентгеноизлучателя хоть что делай со слонопотамом, хоть чем не заменяй кошку - толку не будет. Вакуумный рентгеноизлучатель - главное.

Karalexey
akkaynt:

От книг,думаю,вообще никакого толка.

Я сам был - огонь!
Сейчас потух немного, хотя дым ещё идёт. Иногда…
Слова эти не мои, но к Вашему высказыванию очень подходят.
Доктора называют сиё подростковой категоричностью.

John63
akkaynt:

Сила воли-главное.

Сила воли это самое слабое, что есть у человека, вот она есть, вот пропала.😂 У меня на работе товарищ, у него невероятно сильная “сила воли”, он каждый день, с утра волевым усилием бросает пить пиво, вечером он с тем же неимоверным усилием заставляет себя выпивать всего четыре, вместо шести бутылок пива. Вот это я понимаю, “Сила Воли”!😂 “Права”, милиционеры, у него забрали, за вождение в нетрезвом виде, после того, как врезался ночью в чужую машину.
В деле бросания и отвыкания от чего-либо рулят правильные методики, ну и желание, какое-никакое должно быть!😉