Возьмите хороший гвоздь(“соточку” , например) и прибейте эту карту на видное место . Пока висит - Вы не курите . Через пару лет можно будет оторвать и выбросить . Уже не закурите .
а сейчас “последнюю” докуриваете?
Уже не докуриваю,сегодня вроде как не курящий,стараюсь не заострять на куреве внимание.
От всей души желаю крепости духа и не сорваться!А у меня уже пятый месяц пошёл…
7-го Января - ровно два (!) года .
Мои поздравления!Я то же 7го бросил,только сентября.
Сегодня маленький юбилей-полгода,как без сигареты!
Прикольно. А я не помню, когда я завязал с курением. Лет 6 или 7 назад. Помню только, что в январе, мне было очень обломно идти за сигаретами в магазин. Так и не хожу с тех пор.
Сегодня маленький юбилей-полгода,как без сигареты!
Поздравляю !
Спасибо!!!
Всем привет !
Сегодня 08.03.2012
22:27 я больше не курю !!!
Принимайте новенького.
Поздравляю!Держитесь!
тут енто почитал тему енту и понял чем больше моделистов не курит Тем моделизм крепче СТАНОВИТСЯ!
Сегодня семь дней,как я некурю.Бросать недумал,просто почему-то курить нехотелось и всё!и нетянуло совсем до сегоднешнего утра,хотя я курю больше пачки в день и мне нравиться сам процесс.Прочитал всю тему,сижу и думаю,прочитать книгу и бросить нахрен курить совсем,или пойти купить табака хорошего и трубку? курить-то мне нравится,но за неделю без сигарет я понял что курить сигареты я точно нехочу.
ну что в нашем полку прибыло аль?
Прочитал всю тему,сижу и думаю,прочитать книгу и бросить нахрен курить совсем,или пойти купить табака хорошего и трубку?
Думаете не о том. Если есть мысли: курить дальше или жить нормально, тогда книга для Вас. Если считаете, что есть разница “колоть или курить”, можете разочароваться.
В любом варианте, перед бросанием надо осознать, что дальнейшая (долгая и полноценная) жизнь с этим не возможна.
:)а можно и не решать! надо просто однажды проснуться с диким бодунищем в голове 😵КОГДА усё в ентом мире тошно и рвотно и просто чуток потом потерпеть и будет вам !ГУД !😇
Начал лет в 25. Бросил больше года назад. Точную дату не помню. Просто считаю пока человек не поймёт что ему это не нужно, он не бросит. Это единственное что мне помогло. Прочтение разных книг и применение настоек только усиливало влечение. Прочитав лёгкий способ бросить курить начал курить в полтора раза больше. И пока не обдумал ситуацию и не пришёл к выводу что мне это ни к чему, не бросил.
а можно и не решать! надо просто однажды проснуться с диким бодунищем в голове КОГДА усё в ентом мире тошно и рвотно и просто чуток потом потерпеть и будет вам !ГУД !
Это тоже вариант, но я сломался. Поддался на провокации 😃
Ещё вариант грипп или ангина, тоже потерпеть и не сломаться и всё сработает.
Здесь важна так называемая сила воли. Не так - типа не хотел курить а покурил, а именно не буду и всё тут!
а у меня на работе на столе лежит провокация 2008 г.в типа бонд и ничего даже ‘’ Нечто,- в нутри молчит И НЕ ПЯСЧИТ !
а именно не буду и всё тут!
Всем привет!!! Сегодня месяц,как я с вами!!! нетянет совсем .курил 17 лет.
Почти два года назад ехал покупать первый тренер.Куплю и больше не курю!!!(собрался, упёрся,захотел.) Уже нет желания.А раньше казалось что не брошу.Курил 20 лет. 1.5 пачки в день.
6 апреля прошлого года дал зарок : ни капли алкоголя . На год ровно . Весь год мечтал , как выпью рюмочку любимого коньячку под ломтик лимончика …Прошел год . Вспомнил старый анекдот : " А самое обидное , пацаны , что пить-то и не хочется" (С) . Безразлично как-то стало , и даже на антресоль лезть за коньяком не хочется . Так трезвый и хожу . Привык , наверное …
{"assets_hash":"a8b26fa7f6e768b07a72c8c9aadb9422","page_data":{"users":{"40fbd95e3df9550077794296":{"_id":"40fbd95e3df9550077794296","hid":4024,"name":"Alex","nick":"Alex","avatar_id":null,"css":""},"42e515a43df955007778fec5":{"_id":"42e515a43df955007778fec5","hid":8334,"name":"akirill","nick":"akirill","avatar_id":null,"css":""},"45565be83df9550077788082":{"_id":"45565be83df9550077788082","hid":18187,"name":"yur1x","nick":"yur1x","avatar_id":null,"css":""},"45c9bdd83df95500777865b7":{"_id":"45c9bdd83df95500777865b7","hid":20408,"name":"Андрей_Зазулин","nick":"Андрей_Зазулин","avatar_id":null,"css":""},"47bb3ea03df955007777d6cb":{"_id":"47bb3ea03df955007777d6cb","hid":31808,"name":"EXPERIMENTATOR1970","nick":"EXPERIMENTATOR1970","avatar_id":null,"css":""},"48cc15583df955007777770d":{"_id":"48cc15583df955007777770d","hid":38371,"name":"The_AGENT","nick":"The_AGENT","avatar_id":null,"css":""},"4a1abd383df955007776dba3":{"_id":"4a1abd383df955007776dba3","hid":48680,"name":"андрей_е","nick":"андрей_е","avatar_id":null,"css":""},"4a1c48103df955007776da5f":{"_id":"4a1c48103df955007776da5f","hid":48747,"name":"SlonSpb","nick":"SlonSpb","avatar_id":null,"css":""},"4bba258f3df955007776267f":{"_id":"4bba258f3df955007776267f","hid":63914,"name":"Ванваныч","nick":"Ванваныч","avatar_id":null,"css":""},"4d90c38a3df95500777543bc":{"_id":"4d90c38a3df95500777543bc","hid":84621,"name":"razinkov56","nick":"razinkov56","avatar_id":null,"css":""},"4e75e74a3df955007774e3a2":{"_id":"4e75e74a3df955007774e3a2","hid":99601,"name":"SVARNOY3","nick":"SVARNOY3","avatar_id":null,"css":""},"4e91dd3d3df955007774d6da":{"_id":"4e91dd3d3df955007774d6da","hid":101863,"name":"Krutov_68","nick":"Krutov_68","avatar_id":null,"css":"user__m-banned"}},"settings":{"can_see_ip":false,"can_report_abuse":false,"can_see_hellbanned":false,"forum_can_view":true,"forum_can_reply":false,"forum_edit_max_time":30,"forum_can_close_topic":false,"forum_show_ignored":false,"forum_mod_can_delete_topics":false,"forum_mod_can_hard_delete_topics":false,"forum_mod_can_see_hard_deleted_topics":false,"forum_mod_can_edit_posts":false,"forum_mod_can_pin_topic":false,"forum_mod_can_edit_titles":false,"forum_mod_can_close_topic":false,"can_vote":false,"forum_mod_can_add_infractions":false,"forum_topic_title_min_length":10,"forum_reply_old_post_threshold":30,"votes_add_max_time":168,"forum_show_post_interval":7,"can_see_deleted_users":false},"section":{"_id":"61c9a54c3df9550077bb50ab","hid":6,"title":"Курилка","parent":"61c9a54c3df9550077bb5123","description":"Разговоры на общие околомодельные темы.","is_category":false,"is_votable":true,"is_writable":true,"cache":{"topic_count":8213,"post_count":312959,"last_post":"674a13ed6bffb2a544c258b5","last_topic":"672bdee8f9bb00ab89c25e0c","last_topic_hid":572564,"last_topic_title":"Уро......ы заблокировали форум!","last_ts":"2024-11-29T19:20:13.542Z","last_user":"4bf42ac43df9550077760b39"}},"topic":{"_id":"4e8f02993df955007748c24e","hid":250619,"title":"Бросил курить!","views_count":42803,"last_post_counter":591,"cache":{"post_count":569,"first_post":"4e8f02993df955007748ca46","first_ts":"2011-10-07T13:46:01.000Z","first_user":"47bb3ea03df955007777d6cb","last_post":"5f60c3103df955007748cee2","last_post_hid":591,"last_ts":"2020-09-15T13:35:12.000Z","last_user":"4314ac863df955007778f694"},"st":1,"section":"61c9a54c3df9550077bb50ab"},"subscription":null,"pagination":{"total":569,"per_page":25,"chunk_offset":255},"posts_list_before_post":["paginator","datediff"]},"locale":"en-US","user_id":"000000000000000000000000","user_hid":0,"user_name":"","user_nick":"","user_avatar":null,"is_member":false,"settings":{"can_access_acp":false,"can_use_dialogs":false,"hide_heavy_content":false},"unread_dialogs":false,"footer":{"rules":{"to":"common.rules"},"contacts":{"to":"rco-nodeca.contacts"}},"navbar":{"tracker":{"to":"users.tracker","autoselect":false,"priority":10},"forum":{"to":"forum.index"},"blogs":{"to":"blogs.index"},"clubs":{"to":"clubs.index"},"market":{"to":"market.index.buy"}},"recaptcha":{"public_key":"6LcyTs0dAAAAADW_1wxPfl0IHuXxBG7vMSSX26Z4"},"layout":"common.layout"}
