Ну, что? Бросаем курить?
Никакой книги не читал, просто в один прекрасный день взял и бросил. Не было никакой “ломки”, как нет и желания курить. Просто надо принять это решение. 😁
Никакой книги не читал, просто в один прекрасный день взял и бросил. Не было никакой “ломки”, как нет и желания курить. Просто надо принять это решение. 😁
У меня почти также. Курить начал в лет 15 (когда в 9-й класс пошел). Где-то в 19-20 лет бросил разом, не было ни ломок ни желания курить, хотя до этого пытался пару бросить - не получалось. 10 лет не курил, закурил по глупости - сидели дома, пили пиво (у меня жена курящая и ее подруги тоже), думал курну одну сигаретку ничего не будет,… и понеслось… сначала каждый вечер выкуривал по сигаретке, потом по две, потом и с утреца перед работой сигаретку выкуривал… и втянулся 😎. Правда на работе не курю совсем… даже и не хочется. И сигарет с собой не ношу - не понимаю как можно идти по улице и одновременно курить, а так сел дома и покурил спокойно.
Я думаю курение это скорей психическая зависимость, чем химическая. Кстати когда не курил частенько снились сны что куришь.
А я бросил в третьем классе и не жалею.
А если серьёзно, то что-то господа курцы все больше про свои ощущения пишут. А ведь вы окружены другими, в том числе некурящими людьми. Очень неприятно, когда даже на открытом воздухе, на автобусной остановке, достаёт герой “кислородную палочку” и начинает травить всех с подветренной стороны и ты начинаешь лавировать между такими вонючками. 😵
Умиляют умники, выходящие курить в подъезд. “А почему не дома?” - “А там семья”. Конечно, зачем свою семью травить, лучше уж сразу весь подъезд. 😃
Поражаешься наивности иного папы, который выкурив “на сон грядущий”, пшикает освежитлем дыхания, и целует ребенка перед сном. Думаете от вас не пахнет? Смердит! 😃
И когда вы жалеете себя “ломка - не ломка” вспомните о близких, каково им. Забота о близких это еще один довод чтобы бросить курить.
Впрочем, каждый решает сам, пить или не пить, бить жену или не бить, травить себя и других или нет. Извиняйте за категоричность.
з.ы. Детство мое прошло в табачном дыму отца-курильщика.
з.ы.2. Папа умер от рака легких. Да простит Господь душу его.
А я бросил в третьем классе
А начали в три года? 😃 Просто очень интересно 😃
Бросить курить не сложно, труднее не закурить снова. Первое время у меня автомат работал - во время рекламных пауз вставал и собирался идти курить. Потом, как бы вспомнив что бросил, садился обратно. И так постоянно. Со временем проходит…
А то что бросать вредно - я думаю туфта. Я 16 лет курил и разом бросил. Так за полгода не курения, стал чувствовать себя НАМНОГО лучше и поправился на 20 кило…
Так что, сам бросил и другим советую.
P.S. Вот один уже клюнул… И еще один клюет…
P.S. Вот один уже клюнул… И еще один клюет…
В связи, с новыми политвеяниями, поднимаю тему из “пепла”! 😃 😃 Я бросил курить и не курю, с первого сообщения, это очень приятно и комфортно - не курить!!
ВСЕ, КТО НЕ ПРОЧИТАЛ КНИГУ, БЫСТРО ЧИТАЙТЕ И К НАМ В ЛАГЕРЬ НЕКУРЯЩИХ!!!
ВСЕ, КТО НЕ ПРОЧИТАЛ КНИГУ, БЫСТРО ЧИТАЙТЕ И К НАМ В ЛАГЕРЬ НЕКУРЯЩИХ!!!
Да мне и тут неплохо… А то Вы потом еще пить бросить предложите…
Я начал лет в 14, вот уже две недели не курю…
Книгу эту так и не дочитал до конца (начинал - год назад).
Тяжко было первые три дня, сейчас - нормально.
пачетал, понравилось, пойду покурю…
Прочитал книгу с 11 декабря 2006 года не курю, бросил в одну минуту еще на 10 странице 😃 до этого курил 17 лет последнее время курил больше 2-х пачек в день 😈 . Главное настрой для прочтения у меня масса знакомых бросило курить по этой книге, а некоторые до 56 странице дочитали еще в декабре и дальше бояться читать ссылаясь на разные причины (то занят то еще ченибудь)- ТРУСЫ 😛 .
А вот тяжести ни какой небыло просто как буд-то не курил не когда. Даже рефлекса закурить не осталось. (хотя сигареты и зажигалку еще два дня носил в кармане).
Начал курить в 94 году КОНЧИЛ в сентябре прошлого. Начал бросать через неделю как начал, бросал ежедневно, еже часно… вобщем это было фоновой целью жизи.
уничтожал порох, лоханулся(сигареты тут нипричем), обгорел конкретно, думал что останусь детем франкинштейна… а я еще молод, неженат… вобщем почуствовал безвозврантность потока времени и быстротечность жизи. На три дня ушел в “пещеры”. Было откровение. Осознал глупость человеческую по угроблению самое Себя и самоукорочению жизни.
Как говорили классики - “сам человек не меняется, его меняют потрясения”. На себе проверил - факт!
Опыт конечно малополезен для общества но так, для статистики…
А я бросил в третьем классе и не жалею.
А если серьёзно, то что-то господа курцы все больше про свои ощущения пишут. А ведь вы окружены другими, в том числе некурящими людьми.
…
Однозначно поддерживаю!
Очень хочется бить по лицу тех, кто собираясь выходить из дома, начинают курить еще в лифте.
Ну что за уроды, а? Так трудно бедняжке до выхода подождать? Ладно, я потерплю дыхательные спазмы. Но каково ехать в этом лифте детишкам, которые утром как раз идут в школу… Почему-то, простите за прямоту, публично портить воздух пердежом считается неприличным, а портить воздух сигаретным дымом - это нормально. 😈
У нас в офисе остался единственный курильщик, но он теперь сам прячется на заднем крыльце. Пытался мне втирать про человеческие слабости. Дескать я задвинутый на кофе, а он такой же кайф получает от курева. Я ему на это ответил, что мой кофе пахнет и этот запах приятен всем и ему в том числе. А вот его дым и окурки в пепельнице воняют и эта вонь противна всем, кроме него. А уж как воняла вечером, после прихода домой, моя одежда и даже волосы, когда курильщиков было трое и они не прятались! Недавно зашел разговор про курение с японцами. У наших партнеров в Осаке при штате более 30 человек не курит никто! Во многих японских офисных комплексах курение просто запрещено. Штраф очень серьезный. Хочешь курить - спускайся с 35 этажа в специальную комнату в подвале или поднимайся на площадку на крыше небоскреба. Проще бросить.
Бросил в ноябре 2005. Не тянет. Пробовал начать - чуть не сдох.
Однозначно поддерживаю!
Очень хочется бить по лицу тех, кто собираясь выходить из дома, начинают курить еще в лифте.
Ну что за уроды, а?
Бить по лицу надо прежде всего тех уё…ов, благодаря которым цены на табак бросовые. Европейцы платят за пачку 4 еврика и это очень многих удерживает от курения. А в совке табачные компании скупили всех чиновников оптом. Реклама курева и пива с детства вбивает в головы “крутость” этого говна. Уже школьники курят почти поголовно, скоро в детсадах начнут.
Я в подъезде вывешивал просьбы, чтобы не курили. И так взывал, и сяк… Начинал с вежливых, закончил матерными. Бесполезно. Славян легче убить, чем научить думать о ближнем. Помогла радикальная мера - поснимал окна с петель и выкинул их на помойку. В подъезде стало значительно свежее.
Внесу и свои пять копеек.
Курил с 11 класса и 7 лет подряд. Бросать стал неосознанно - постепенный переход с Capitan Black до Winstone One при постоянной норме (~ 1 пачка в день). Год назад прочитал книгу и понял что лично мне курить бесполезно и даже где то вредно 😃 С тех пор - ни одной сигареты, хотя по пьянке проскакивают мысли “Мож закурить?” правда тут же вторая мысль- “А нафиг?”.
А детей надо гонять и огораживать от табака.
- В школах развесить снимки закопченых легких, пораженных бронхов (где то видел картинки такие - ужас настоящий, думаю многие задумаются), проводить занятия по просвещению (не для галочки, как обычно), но самое главное - запретить курение на территории школы! А то в них не только курилки, но и рюмочные скоро откроются. При этом строго наказывать нарушителей.
- Строго наказывать продавцов сигарет за продажу несовершеннолетним. Везде висят таблички, но все продают. Пресекать и отнимать лицензию на продажу табачной продукции.
- Ну и какие то разумные рычаги дать правоохранительным органам. Недавно видел как один милиционер (не мент, а именно милиционер - в возрасте, но крепкий) 14-летних куряг заставил не только потушить бычки, но и раздавить и выкинуть сигареты в урну. При этом не повышая голоса и никак не угрожая!
- и многое многое другое …
Всё вышесказанное может быть реализовано только на государственном уровне.
А поскольку нашему государству наплевать на здоровье своих граждан - я думаю что в скором времени получится как в монологе Аркадия Райкина “Пить, курить и говорить я научился одновременно”.
Самый простой и действенный способ - поднять акциз на табак раз в 10. А лучше в 20. Только афтара такого закона замочат раньше, чем высохнут чернила на законопроекте.
Дабы темы не плодить
Братцы, никто не пользовал таблетки Табекс?
По-тихоньку начинает припирать, давление долбить, да и наследственность в плане гипертонии. Книжку Аллана читал, не помогло. На одном форуме прочитал, что кому как. Кому-то эти колёса помогли, кому-то нет. Вот и хотелось у нашей братвы поинтересоваться, может кто пользовал. Смущает, что побочных у Табекса многовато.
Курю 19 лет, по пачке в день где-то
Я не курил 3 года. Бросивши курить в один день. Причём, трубку. Трудно выразить словами как сей единовременный акт отразился на моём здоровье 😦
Не бросайте курить “в один день” - делайте это постепенно. Это мой вам совет.
Сейчас я снова закурил. Но, думаю, к зиме опять бросить (лень проветривать квартиру)
Брошу курить опять на долгие годы.
Ну это все индивидуально, я бросил тоже в один день.
так же 3 года не курил.
за три года не курения чусвовал себя изумительно 😃
как только закурил, начались всякие проблемы ввиде бронхита итд итпю
***Смущает, что побочных у Табекса многовато***
Осмелюсь посоветовать: продолжайте курить лучше - страшноватые таблеточки то судя по описанию…
Ps а книжечку перечитайте, хуже не будет…
Окей, хотя два раза читал. Как говорится, Он троицу любит 😃
Нравится мне курить…нравится! Книгу читал, не курил четыре дня, мучился страшно. Эта книга для хорошо внушаемых, я , наверно, не такой. Курю только винстон ван, и то иногда крепким кажется…