бросить курить
***Вот только сало наросло, 20 кг**
У дядьки Карра на этот случай есть книга “Легкий способ сбросить вес” 😂
Мужик книжки пишет комплексно, бросили курить и растолстели - не вопрос - ща похудеем ! 😁
А есть еще - о ужас “Легкий способ бросить пить” 😠
Да пить мне пофигу, если только эта книжка не про зеленый чай 😃
У меня все знакомые, кто книжку читал, курить бросили. Попробую и я похудеть. Правда, в последнее время и без книжки получается.
да я не пью алкоголь уже 3 года:Pразжиреть мне тож вроде не грозит)))не склонен я к полноте слава богу😁сегодня кстати первый день курю 5 сигарет вместо 20-25-30😁читал я и карра в своё время))бред полнейший,я и сам понимал всегда что это вредно
Во, свеженький зомби. И уверен, что запросто бросит. Не обольщайтесь, вы надолго завязали роман с говном.
Ну какой-же я свеженький со стажем курения 15 лет ??? А насчёт запросто - не уверен … и не утверждал …
Ну какой-же я свеженький со стажем курения 15 лет ??? А насчёт запросто - не уверен … и не утверждал …
А по первому Вашему сообщению не скажешь 😃
Примерно с 10-ти лет курил “Приму” c “Беломором”, как все в школе.
Лет в 15 курить перестал, ибо ради кольцепускания, которое освоил в совершестве, сосать такую дрянь было неохота.
Лет через десять попробовал нормальный трубочный табак, дорогой зараза, но того стоит.
Теперь, вот, проблема, из-за кризиса(или смерти Патриарха) накрылся импорт приличных табаков.
Теперь приходится растягивать стаграммовую банку на неделю, а то и больше, пока не вырублю, где-нибудь следующую, так и бросить недолго.
Чего так много ? У меня 1000 уходит в месяц. В среднем чуть меньше чем пачка день, кент или парламент.
2000 в месяц на сигареты это жесть,иногда мож и больше((((
Чего так много ? У меня 1000 уходит в месяц. В среднем чуть меньше чем пачка день, кент или парламент.
парламент 35-40пачек в месяц)))55рублей пачка вот столько и уходит(😃
😁в понедельник бросаю)))самому ашь интересно сколько продержусь😁уйду в хобби с головой чтоб меньше думать о плохом😁
Я ломался очень силно. Но наркоманы ломаются ГОРАЗДО сильнее. Это меня и спасало.
😁в понедельник бросаю)))самому ашь интересно сколько продержусь😁уйду в хобби с головой чтоб меньше думать о плохом😁
Зачем портить себе психическое здоровье, непонимаю! Купите, или скачайте: Аллен Карр “Лёгкий способ бросить курить”! После прочтения Вы забудете о сигаретах навсегда и без мук отвыкания. Только одно условие, Вы должны прочитать книгу, а не конспективно прсмотреть. Удачи!
Купите, или скачайте: Аллен Карр “Лёгкий способ бросить курить”!
читал её не впечатлила😂бред сумашедшова,то что это вредно я и без него знал😁
😁а психика судя по его словам в книге наоборот должна улутшится😁короче я напишу улутшилась она или нет😂
читал её не впечатлила😂бред сумашедшова,то что это вредно я и без него знал😁
Чтоб впечатлила, нужно немного и себя изменить, начать например с грамматики. Там, глядишь и понимание букв и слов придёт само-собой.
Бросил (бросаю) курить по Карру - книгу даже до конца не дочитал, сегодня 4й день не курю. Пока хочется по привычке, но не сильно.
Бросил (бросаю) курить по Карру - книгу даже до конца не дочитал, сегодня 4й день не курю.
Лучше всё-таки дочитать, помимо прямого смысла в тексте присутствует НЛП.
😁в понедельник бросаю)))самому ашь интересно сколько продержусь😁уйду в хобби с головой чтоб меньше думать о плохом😁
Имею приличный опыт курильщика, с 9 лет(Лайка за 24 коп) и до 30 без малого лет.
Личное мнение, с коим часто соллашаются не курящие, но курившие.
Бросить курить, это не главное. Бросить курить легко. Взял и бросил…
Самое сложное и трудное не начать.
После бросания.
Частая ошибка в том, что человек считает себя сильнее табака, типа, я бросил и я сильнее. Это иллюзия!
Табак, алкоголь, наркотики… сильнее человека!
Вы не можете брость !!!
Можете лишь не курить!
Как долго? Хоть до смертного одра, пока жизни на затяжку не останется… Вот тогда бросили, окончательно!
Хотите перестать курить? перестаньте бросать! Замечать даты, и прочее…
Смогли не покурить три дня? Продолжайте… Не начинайте!
Випили с друзьями… Не начинайте!
Пошли в туалет? Не начинайте!
Плотно пообедали? Не начинайте!
Это, именно это самое сложное… В начале… Потом привычка…
Нужно понять главное: табак, как и алкоголь и любые наркотики, сильнее НАС! Мы не можем их победить, мы можем лишь их сторониться!
Я лично не курю более 15 лет. никогда не говорю, что бросил. Говорю, что просто не курю…
Чего и Вам желаю…
Даже добавить к сказанному нечего…
мне 23года я курю с 16лет не разу не бросал.здесь много взрослых людей может у каво есть положительный опыт в этой проблеме?братья моделисты помогите:)дайте совет какойнибудь дельный,очень хочется покончить с дурной привычкой:)
В слове КАВО две граматические ошибки, должно звучать КОГО. Это первое.
Мой приятель начал бросать курить, с того, что начал курить Электронную сигарету. Поищите в и-нете инфу по этому вопросу. Мне известна цена в N раз меньше и-нетовской. Курить стал меньше, курит электронику свободно в квартире, спокойно общается при этом с малолетней дочкой, 2~3года, из-о-рта при этом не воняет пепельницой.Утренний Кашель прошёл. Стал меньше тратится на реальные сигареты. + есть ещё 1 +. Когда картридж кончается,его можно “восстановить” с помощью 2-3 капель Вашего любимого напитка, и потом кайфовать сделав “затяжку”.
P.S. Кол-во Затяжек, и Кайфа измеряется Вашим Кошельком.
Я лично не курю более 15 лет. никогда не говорю, что бросил. Говорю, что просто не курю…
Чего и Вам желаю…
Абсолютно солидарен. Не курю четвертый год , до этого было два раза по году. После годичного перерыва закуривается легко и без напряга. А вспомните первые попытки. Организм сопротивлялся, мозги его пытались заставить. И заставляли, пока не приучили. Возврата к исходному состоянию нет.
Так что я просто не курю сейчас. Без всяких книг, хотя если помогают, то все средства хороши.
Знал людей куривших десятки лет и бросившых в один день, когда приперло. Лучше не доводить до этого, даже если пока здоровье железное.
Жувачка с никотином Никоретте хорощо помогает. Я вторую неделю жую ее. Снимает ломку никотиновую хорошо очень.
Ломка никотиновая - максимум полдня ощущалась… А вот привычка “ситуационная” раздражала … Кто подрезал, не так что сказал - рука сама тянется… Так как сигареты и зажигалка в кармане недели две лежали - пару раз одергивался когда сигарета была уже во рту а рука уже чиркала зажигалкой… Самое гнусное в этом деле привычка - именно сама привычка курить…
😛
Я лично не курю более 15 лет. никогда не говорю, что бросил. Говорю, что просто не курю… Чего и Вам желаю…
первый вменяемый совет услышал в этой теме)))спасобо вам!!!